Recomendaciones a personas cuidadoras

¡Hola a todos! 😊

Este post va dedicado especialmente a las personas cuidadoras, que bien sea por trabajo, voluntariado, o por tener un miembro de la familia que lo necesite, se dedican a atender a un paciente en sus actividades básicas de la vida diaria, tan importantes como el aseo, vestirse, comer, etc. 

Estamos seguros que muchas de las personas que nos leen conocen a alguien así o incluso son ustedes mismos los que cuidan de un paciente. Por ello, creemos que es fundamental darles unas recomendaciones de seguridad para poder atender al paciente correctamente, evitando contagios de COVID-19 y otros microorganismos que pueden perjudicar nuestra salud.

Si haces click en el siguiente enlace podrás descargar un documento elaborado por nosotros donde te aconsejamos qué medidas tomar cuando tengas que asistir a un paciente que así lo necesite.

Recomendaciones para personas cuidadoras

Gracias infinitas por la labor que realizan  👏👏👏

Si crees que esta información te ha sido útil, no dudes en compartirla para ayudar a más personas 👪

Aislamiento domiciliario

¡Hola a todos! 😀

Una duda que muchos nos han preguntado es cómo actuar si en casa se encuentra una persona aislada porque tiene síntomas respiratorios leves causados por el COVID-19 y no precisa ingresar en el Hospital. ¿Puede caminar por la casa si usa mascarilla?¿La habitación donde duerma tiene que tener unas condiciones especiales?¿El baño puede ser de uso común? 😕😕

Y una vez que se pasa por este aislamiento...¿Tengo que hacer algún tipo de desinfección especial por la casa cuando el aislamiento termine?¿Quién la hace?

En los siguientes enlaces te dejamos una serie de recomendaciones a seguir si este es tu caso. Se encuentran en español, inglés y alemán.

In the next link, we give you some recommendations if this is your case. They are in different languages such as Spanish, English and German.

Unter dem folgenden Link geben wir Ihnen einige Empfehlungen, die Sie befolgen sollten, wenn dies Ihr Fall ist. Sie sind in verschiedenen sprachen Spanisch, Englisch und Deutsch.

Haz click en los siguientes enlaces para tenerlo ⬇⬇⬇⬇

Guía manejo domiciliario

Limpieza y desinfección tras aislamiento

Recuerda, si la información te ha resultado útil, no dudes en compartirla. También nos encontrarás en nuestros perfiles de Facebook e Instagram si nos buscas por Centro de Salud Maspalomas.

Estaremos encantados de responder a tus dudas sobre este tema u otro en cualquiera de nuestras redes😄

Cita telefónica

¡Hola a todos! ☺

Para favorecer el confinamiento de nuestra población, en el Centro de Salud de Maspalomas estamos realizando consultas telefónicas ☎☎ Con ellas podrás contactar con tu Médico o Enfermera para plantear dudas, renovar la receta electrónica o el parte de baja.

Aprovechamos para recordar cómo coger cita telefónica:

• Llamando al 012 directamente
• Llamando a los teléfonos de nuestro Centro de Salud que son 928303919 o 928303920

Si ves que te llama un Número Oculto ¡Cógelo! Puede ser tu Médico o Enfermera intentando ponerse en contacto contigo.

Ahora más que nunca, quédate en casa, por tu salud y la de todos 🌍

Evita acudir al Centro de Salud

¡Hola a todos!
Durante este Estado de Alarma, muchos han oído la importancia de quedarse en casa para evitar contagios de COVID 19, saliendo únicamente para cosas imprescindibles como ir a hacer la compra o la farmacia. Pero ¿se puede ir al Centro de Salud?

Unos compañeros de nuestro Centro de Salud han hecho este vídeo que despejará tus dudas.

Aprovechamos para recordar cómo coger cita telefónica con tu Médico a Enfermera

• Llamando al 012 directamente
• Llamando a los teléfonos de nuestro Centro de Salud que son 928303919 o 928303920

Recuerda, si la información te ha parecido de utilidad y crees que puedes ayudar a los demás no dudes en compartirlo.  Y si te surgen más dudas estaremos encantados de responderlas en los comentarios.

Gracias por leernos 😀

¿Cómo puedes contactar con nosotros?

Ahora mismo vivimos en una situación de Estado de Alarma, por la que lo más recomendable es no salir de casa sino para situaciones inevitables. Entonces surgen las dudas...
- ¿Qué hago si tengo que recoger el parte de baja?
- ¿Cómo puedo saber los resultados de mi última analítica?
- Tengo que renovar mi receta electrónica
- Tengo que consultar algo con mi Médico o Enfermera. ¿Cómo lo hago?

Te dejamos un vídeo explicativo realizado por unos compañeros del Centro de Salud que resolverá todas estas dudas:

Para que lo tengas a mano nuestros teléfonos son:
928303920
928303919

Por ti, por nosotros, por todos, ahora más que nunca quédate en casa 😃

¿Qué es el COVID-19?

¡Hola a todos!
Actualmente nos estamos enfrentando a una pandemia a nivel mundial provocada por un microorganismo llamado COVID-19, pero...¿Sabes de qué se trata?

• El COVID-19 pertenece a una familia de virus llamada Coronavirus, ampliamente conocida. En diciembre 2019 en ciudad china de Wuhan se comenzó a observar como algunos pacientes desarrollaban un cuadro infeccioso caracterizado por una neumonía, sin saber específicamente el nombre del microorganismo causante. 
• El número de casos pronto empezó a aumentar, por lo que la OMS decretó una emergencia sanitaria a nivel internacional que se mantiene a día de hoy.

¿Qué características tiene el COVID-19?

• Es un virus de muy fácil transmisión. Le gusta pasar de persona a persona a través de pequeñas gotas que las personas emitimos al hablar, toser y respirar.
• Contagiarse no siempre da síntomas. Si 100 personas se contagian de este virus, 85 de esas personas no tendrán ningún síntoma o será muy leve. Por lo tanto, que te encuentres bien y no tengas síntomas no quiere decir que no estés infectado.
• Si la infección da síntomas son muy parecidos a los de una gripe: Fibre mayor de 38ºC, tos seca, dolor muscular generalizado y dificultad respiratoria.
• ¡Importante! Los síntomas no se manifiestan según te infectas, sino que tardan entre 2-14 días en aparecer, lo que se denomina tiempo de incubación.

¿Y cómo puedo prevenir contagiarme o contagiar al resto?

• Ésto es lo más fácil de todo, tu salud y la de los demás está en tus manos.  Muchas veces, la mayoría sin darnos cuenta, nos tocamos la cara, la nariz, tosemos en la mano...y eso hace que el virus se quede ahí. Por eso, el lavado de manos correcto es fundamental para eliminar el virus.
• Toser en el codo.
• Mantener una distancia con otra persona de 1,5 metros aproximadamente.
• Quédate en casa, sal solo para cosas imprescindibles como la compra o ir a trabajar. Es la forma más eficaz de parar la cadena de contagios.

Te dejamos unas ilustraciones realizadas por el Ministerio de Sanidad porque una imagen vale más que mil palabras.

Y recuerda, lo único que se transmite más rápido que el virus son las falsas noticias o bulos que su única labor es asustar más a la población. Es muy importante contrastar las noticias que recibimos y enviamos. Está en nuestras manos también parar ésto.

FUENTES:

- Imágenes sacadas de: 

https://www.mscbs.gob.es/en/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/ciudadania.htm

- https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index-sp.html